計通學(xué)院組織研究生朋輩心理健康教育工作培訓(xùn)
發(fā)布時間: 2022-10-07 20:39:03 瀏覽量:
10月6日晚，計通學(xué)院組織研究生朋輩、心委培訓(xùn)會。心理輔導(dǎo)員潘枝花、研究生輔導(dǎo)員易亭亭出席，研會干部周紫棋主持。
周紫棋就研究生“世界精神衛(wèi)生周”的活動安排進行了通報，普及了心理健康與精神衛(wèi)生的重要性。接著，潘枝花向全體研究生進行心理適應(yīng)教育，指出本科階段和研究生階段在大學(xué)生活、個人成長需求、人際交往、學(xué)習(xí)特點等方面的不同，易亭亭指出，同學(xué)們已經(jīng)經(jīng)歷過本科四年的成長，個體的應(yīng)對能力、抗壓能力都得到了提升，在研究生階段應(yīng)該明確目標，聚焦學(xué)業(yè)和就業(yè)，既不太過焦慮，也不可太過放松，保持在一個適度緊張的水平有利于取得更好的成績，達成目標。
心委張景科再次宣傳了學(xué)校心理援助的渠道，鼓勵同學(xué)們當發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)嚴重適應(yīng)不良時，及時聯(lián)系心理中心預(yù)約咨詢。
（文/周紫棋 圖/王亮 審/易亭亭）
