報告題目：抗壓心攻略
主要內容：如何識別壓力，了解我們在面對壓力時一些常見，但無效甚至有害的認知和應對方式，學習應對壓力時自我關懷策略。
報告人：朱佳
報告人所在單位：湖南農業大學
報告人職稱/職務及學術頭銜：副教授、碩導
時間：12月18日星期三14:30-15:30
地點：新能源大樓2棟502會議室
報告人簡介：
朱佳，心理學博士，副教授，碩士研究生導師，現任湖南農業大學學生工作部副部長兼心理發展指導中心主任。湖南省普通高校學生心理健康教育專家指導委員會委員，湖南省心理學會理事，湖南省大學生心理健康研究專委會副秘書長，湖南省心理健康教育工作先進個人。國家注冊心理咨詢師，國家職業指導師，婚姻家庭咨詢師。
承辦單位：能源與動力工程學院 通識教育中心
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