2021年5月26日至6月3日，我院于16教313等地開展了18級團體輔導活動，本次活動旨在幫助個體在交往中認識自我、探討自我、接納自我，學習新的態度和行為方式，以積極健康的心態面對生活中的困難。
城規1801班開展了“在挫折中成長”為題的團體輔導活動，通過分享應對挫折的方法，同學們增強了抗壓能力和自我調節能力，學會了以積極向上的心態面對挫折。
建筑學1801班和1802班開展了“再見，拖延癥”為題的團體輔導活動，活動詳細介紹了拖延癥發生的原因，提出了應對拖延癥的策略方法。同學們對本次團體輔導活動的內容非常感興趣，了解了拖延癥的發生誘因和拖延癥的危害性，學會了應對拖延癥的辦法。
建筑學1803班和1804班開展了“壓力挫折應對，和諧理性成長”為題團體輔導活動，同學們分享了自己遇到的挫折事例并分析挫折產生的原因，然后具體講述遇到挫折時的感受，最后欣賞歌曲《陽光總在風雨后》。通過本次活動，同學們學習和掌握了處理壓力的方法，認識了成長中的問題，端正了自己的心態，明辨是非。
本次18級的團體輔導活動的開展取得了有效的成果，同學們在活動中學會了應對挫折和拖延癥的方法，增強了自我調節能力，促進了心理健康發展。
（文/寧韜 圖/朱天運 審/周芳）
