2024年5月21日，水利與環(huán)境工程學院心理部在文科樓A100開展了2023級本科生與研究生心理互助員朋輩培訓第三講。本次培訓由學院心理輔導員劉燦老師主講，2023級本科生和研究生各班心理朋輩互助員參加本次培訓會議。

本次培訓，劉燦老師主要講授了朋輩互助員在咨詢與對話方面的助人技巧，包括助人的基本態(tài)度、朋輩互助的技術、特殊情況下的助人技術，以及心理自助的方法。講解了朋輩互助員進行溝通時應掌握的要點，首先，在交談時應保持真誠、共情、無條件積極關注、尊重的態(tài)度；其次，在傾聽時堅持專注性、反應性、有效性的原則，在陪伴時保持無條件積極關注、來者不拒、無間斷、保密的原則。最后，在心理自助方面，劉老師提供了接納不完美的自己、學會情緒管理、培養(yǎng)一項放松身心的愛好三個解決方案供參考。

經(jīng)過此次培訓，各互助員學習掌握了溝通方面的技巧，提高了自身的交流能力，能夠更好的為同學們排解心理煩惱，為學院未來的心理健康教育工作增添了一份力。

（文/劉燦、何玉霞 圖/鄧子康 一審/劉燦 二審/銀波 三審/喻玲娜）