3月25日晚，馬克思主義學(xué)院21級全體寢室長、專業(yè)負(fù)責(zé)人及各班長參加本次朋輩心理知識培訓(xùn)活動(dòng)，心理部成員萬光云作主講。出于防疫要求，本次會(huì)議方式為線上騰訊會(huì)議。
萬光云從“何為心理健康”“我們能做什么”這兩個(gè)部分展開培訓(xùn)，為同學(xué)們詳細(xì)介紹了心理異常的表現(xiàn)、以何種方式予以幫助等，指出我們要學(xué)會(huì)接納自我、學(xué)會(huì)適當(dāng)發(fā)泄，并著重講解了關(guān)懷他人的方式方法。除此之外，全體參會(huì)人員共同觀看了視頻“心理委員的工作職責(zé)與角色定位”“常見心理問題的癥狀及識別”。萬光云強(qiáng)調(diào)，如果遇到情緒無法調(diào)節(jié)的情況，要及時(shí)向身邊人求助，也可在“長沙理工大學(xué)線上心理服務(wù)平臺”進(jìn)行線上心理咨詢，以求早日走出困境。
萬光云鼓勵(lì)朋輩們在日常生活中留心觀察并如實(shí)記錄身邊同學(xué)的心理動(dòng)態(tài)，共建良好的班級氛圍。
（文/圖 萬光云 審/周展）
