4月11日下午，設計藝術學院開展了朋輩心理互助員專題培訓。本次培訓由校心理中心教師賀子京主講，2022級心理委員、2022級寢室長、院級心理部成員共計131名學生參加了此次培訓。

賀子京從助人的基本技巧切入主題，主要圍繞“朋輩互助的談話技巧”、“特殊情況下的助人技術”、“心理自助”三個方面，詳細講解了正確的助人方式。首先，賀子京客觀分析了學生們常見的幾種助人動機，要求同學們必須端正動機，保持真誠的助人態度。通過三組真實事例的分享，同學們深刻體會到了支持性的言語及行為對求助者的重要性；同時，賀子京也建議同學們積極安慰、溫暖并接納求助者，關注其身上的閃光點，從而化解對方的煩惱；最后，他強調朋輩助人的基本原則是“共情”，呼吁同學們善于傾聽他人困惑，也要學會積極自助。會后，大家進行了積極地師生互動。

此次心理培訓會的成功開展，增強了學生們心理健康的保健意識和求助意識，讓同學們通過心理互助了解自我、悅納自我、調控自我。

（文/李慧 吳若語 圖/吳若語 審核/萬馨）