為了提升朋輩心理互助員的專業素養與助人能力，同時進一步推動學院心理健康教育工作的深入開展。11月28日晚六點半至八點，外國語學院于六教302順利開展了朋輩心理互助員培訓活動。
本次活動由武巧琳老師主持，活動開始，老師圍繞常見心理問題的識別與應對為大家展開講解，強調了朋輩心理互助在大學生心理健康維護中的重要性，以及互助員肩負的責任與使命。培訓過程中，老師結合實際案例，深入淺出地講解了大學生中常見的心理問題，如焦慮、抑郁、人際關系困擾等的表現特征，并詳細介紹了相應的干預方法與溝通技巧。在講解助人基本態度時，武老師指出應秉持真誠、尊重、接納與共情，為后續溝通奠定基礎。談到談話技術，通過案例詳細解析積極傾聽、有效反饋與開放式提問等技巧，助力互助員更好把握交流節奏。在這之后，武老師引導互助員關注自身心理健康，通過自我覺察、情緒調節與合理宣泄保持良好狀態，以便更好服務他人。互助員們親身體驗并實踐了如何有效傾聽、表達共情以及給予恰當的心理支持。活動中互助員們積極提問，就自己在日常工作中遇到的困惑與難題進行交流探討。現場氣氛熱烈。
此次培訓活動為外國語學院朋輩心理互助員提供了一次寶貴的學習與成長機會，活動結束后，大家紛紛表示受益匪淺，不僅學到了實用的心理知識與技能，更增強了自身的責任感與使命感。本次培訓活動有助于幫助外國語學院打造一支專業、熱情且高效的朋輩心理互助隊伍，為全院學生的心理健康保駕護航，構建更加和諧、健康的校園心理環境。
文／李湘 圖／郝謹琛 一審／武巧琳 二審／周芳 三審／文麗麗
