為幫助師生增強對精神衛生的認識，提升科學有效的心理健康應對能力。2019年10月22日14：30，我校心理健康教育中心在金盆嶺校區四教報告廳舉辦了“雙十”精神文明周的第二次講座。
這次講座的主題是：“遇上更好的自己，大學生的‘積極自我’建設”，由衡陽師范學院文法學院的黨委書記張云峰老師擔任主講人。本次講座的目的是引導進入大學校園不久的大學生向積極自我建設的方向前進。各個學院的學生都積極的參加了本次講座。
講座圍繞“建立積極自我”、“體驗積極情緒”、“促進積極投入”、“發展積極關系”、“發現積極意義”、“創造積極成就”六個方面展開，張老師運用詼諧的語言，言淺意深的向大一學生講述了如何成為最好的自己。張老師提到“積極心理視野下的美德與優勢”的二十幾個詞，并與同學們進行積極的互動。
本屆雙十活動已圓滿結束，關于大學生“積極自我建設”的講座也已落下帷幕。通過這次講座，讓更多剛踏入大學不久的同學們能更早的尋找到“積極自我”的方向，做最好的自己。
(圖/王志文 文/蔡思敏 審核/龔勛）
