第十八屆“525”大學(xué)生心理健康主題教育活動(dòng)方案
一、活動(dòng)主題
致敬百年譜華章 乘風(fēng)破浪逆飛翔——大學(xué)生抗挫折心理
二、活動(dòng)目標(biāo)
1.從百年黨史中汲取前行的力量，用共產(chǎn)黨人百折不撓、自強(qiáng)不息的奮斗精神，激勵(lì)大學(xué)生克服困難，戰(zhàn)勝挫折。
2.廣泛宣傳挫折與壓力的相關(guān)心理知識，引導(dǎo)學(xué)生思考壓力與動(dòng)力、堅(jiān)強(qiáng)與接納、情緒與行為的關(guān)系，提升大學(xué)生心理健康素養(yǎng)。
3.科普面對挫折的常見情緒和應(yīng)對方式，培養(yǎng)大學(xué)生的心理韌性、抗挫折能力和情緒管理能力。
三、活動(dòng)時(shí)間
5月1日—— 6月5日
四、校級活動(dòng)
1.“挫折·青春”主題征文大賽
活動(dòng)內(nèi)容：人生并不總是照著我們的期待前行。挫折、壓力、低落、頹喪、自責(zé)，我們都曾經(jīng)歷過生活的低谷，在迷茫中掙扎，在堅(jiān)持和放棄間徘徊猶豫。尼采說，未曾把我們打倒的東西都會把我們變得更強(qiáng)大。在過去或現(xiàn)在的挫折中，你是如何應(yīng)對，又獲得了怎樣的感悟和成長？此次征文旨在幫助學(xué)生回憶、整理和總結(jié)應(yīng)對挫折的經(jīng)驗(yàn)，提升學(xué)生的自我認(rèn)知，引領(lǐng)心靈的成長。
活動(dòng)組織：各學(xué)院組織初賽，然后推薦優(yōu)秀征文參評決賽，決賽由心理中心組織評比。
活動(dòng)時(shí)間： 5 月 10 日至5 月 31 日
2.“在挫折中成長”主題班會
活動(dòng)內(nèi)容：“在挫折中成長”主題班會旨在提供一個(gè)開放、輕松、結(jié)構(gòu)化的環(huán)境，鼓勵(lì)學(xué)生分享自己面對挫折的故事和心得，引發(fā)學(xué)生對于如何應(yīng)對挫折的思考。
活動(dòng)組織：由各學(xué)院學(xué)生會朋輩心理互助部組織，各班級心理委員根據(jù)班級情況進(jìn)行班會具體設(shè)計(jì)和組織。
活動(dòng)時(shí)間：5月15日至5月30日
3.優(yōu)秀主題班會大賽
評比內(nèi)容：參加大賽的班會需要主題鮮明，設(shè)計(jì)有創(chuàng)新有意義，可以通過視頻，圖文Word文檔，PPT，手賬，漫畫等展示班會成果。
活動(dòng)組織：各學(xué)院在各班舉行的班會中選取優(yōu)秀班會參加由心理中心組織的決賽。
活動(dòng)時(shí)間：6月1日至6月10日
4.心理健康教育系列講座
活動(dòng)內(nèi)容：兩個(gè)主題的講座，一是“在戀愛中成長”，二是
“逆商與挫折”。
活動(dòng)組織：由心理健康教育中心邀請專家開設(shè)講座，學(xué)生自由參加。
活動(dòng)時(shí)間：具體時(shí)間另行通知
5.心理咨詢室體驗(yàn)活動(dòng)
活動(dòng)說明:為增進(jìn)師生對心理咨詢環(huán)境、內(nèi)容和功能的了解，心理健康教育中心組織各學(xué)院學(xué)工團(tuán)隊(duì)、班主任、朋輩互助部干部體驗(yàn)心理咨詢室的環(huán)境和氛圍，幫助師生熟悉心理中心的位置和結(jié)構(gòu)。
活動(dòng)組織:各學(xué)院根據(jù)心理健康教育中心擬定的開放時(shí)間前往體驗(yàn)。
活動(dòng)時(shí)間:5月15日至6月5日
6.與湖南省第二人民醫(yī)院簽訂校醫(yī)合作“綠色通道”
7.組織開展陽光評選，評選優(yōu)秀朋輩組織和優(yōu)秀心理委員
五、院級層面活動(dòng)
各學(xué)院圍繞主題，結(jié)合本學(xué)院特點(diǎn)，設(shè)計(jì)院級活動(dòng)方案，請于 5 月10日前上交活動(dòng)方案。
六、活動(dòng)要求
1.精心組織，廣泛動(dòng)員。各學(xué)院根據(jù)學(xué)生心理需求和學(xué)業(yè)發(fā)展特點(diǎn)，分年級設(shè)計(jì)主題教育活動(dòng)方案。活動(dòng)設(shè)計(jì)有一定的理論依據(jù)和趣味性，同時(shí)活動(dòng)組織要充分發(fā)揮輔導(dǎo)員、班主任、導(dǎo)師的指導(dǎo)作用，提升活動(dòng)質(zhì)量和學(xué)生參與率。
2.統(tǒng)籌推進(jìn)，注重實(shí)效。各學(xué)院要緊密結(jié)合精品項(xiàng)目子項(xiàng)目建設(shè)方案，統(tǒng)籌推進(jìn)，合理安排，突出特色，注重實(shí)效，努力發(fā)揮校院兩級心理育人優(yōu)勢，切實(shí)提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)。
3.創(chuàng)新形式，加強(qiáng)宣傳。各院要?jiǎng)?chuàng)新線上線下活動(dòng)形式，提高學(xué)生的參與度，同時(shí)通過“兩微一端”宣傳平臺，持續(xù)做好心理健康知識、挫折心理調(diào)適知識，以及主題教育活動(dòng)的宣傳工作。
4.總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，突出成效。各院在總結(jié)往屆“525”大學(xué)生心理健康教育主題活動(dòng)建設(shè)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，及時(shí)反思，延續(xù)特色，積極構(gòu)建具有鮮明特色的院課外教育活動(dòng)體系，以更好地服務(wù)學(xué)生成長和人才培養(yǎng)。6 月 30 日 前上報(bào)本屆活動(dòng)總結(jié)，總結(jié)材料包括：第十八屆心理健康知識宣傳月活動(dòng)文字總結(jié) 1 份（包括活動(dòng)目標(biāo)、活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)效果、活動(dòng)反思四個(gè)部分）、活動(dòng)開展情況一覽表（附件 5）。
5.方案和總結(jié)電子檔發(fā)送至郵箱：2923553470@qq.com，紙質(zhì)檔送至心理健康教育中心教育教學(xué)辦公室。
