為進一步加強疫情期間大學生心理健康教育，4月20日晚，物電學院開展了疫情期間朋輩心理互助員線上培訓，全體心理委員、班長和研究生主要學生干部百余人參加，培訓由心理輔導員蔣琳嬡主講。
蔣琳嬡從疫情期間的情緒特點、產(chǎn)生不良情緒的幾大主要因素入手，圍繞朋輩需掌握的疫情防控知識、心理調(diào)適技巧和助人技巧等方面，結(jié)合具體的案例進行講解分析，傳授朋輩互助員一些簡單的心理調(diào)適技巧和助人技巧，還介紹了學校和學院相關的心理援助資源。不少同學在線上講述了疫情期間的經(jīng)歷，分享了排解煩惱的心得體會，并就課堂練習案例積極開展線上交流探討。
同學們紛紛表示此次培訓讓他們深受啟發(fā)，不僅更了解了疫情當中自己的身心狀態(tài)，也更好地認識到心理健康知識的重要性。接下來，他們將繼續(xù)學習心理技巧，積極幫助身邊面臨心理困擾的同學，協(xié)助老師做好疫情期間心理健康教育的相關工作，一起為開學做準備。
（文/蔣琳嬡 圖/邱亮 審/李靈均）
